亲爱的小朋友们、家长们：

新年好！

再次见面，已是新年。小朋友们一定都长高了吧？美好的假期进入尾声，现在，又到了我们汲取新知、勇攀高峰的时刻了。欢迎来到新学期！欢迎回归温暖的昆外大家庭！

为了让小朋友们更快地适应新学期生活，收获更多的成长和快乐，我们准备了这份开学提示，请认真阅读。

2023年2月12日上午9：00返校报到注册。报到时请携带空书包。家长不用进校，11:30准时接孩子。

2023年2月13日开始按课表安排正式上课。

1.返校前请密切关注身体状况，如有身体不适，应及时前往医院就诊，并告知班主任。

2.做好个人防护，养成良好卫生习惯；返校途中务必全程佩戴口罩。

1.【防疫用品】口罩等。

2.【校服】洗净校服，开学时按要求穿戴。

3.【学习用品】书包、铅笔、彩笔、橡皮擦、练习本、笔袋、文件袋、尺子、书套等，以及体育课、兴趣课所需准备的相关学习用品。

4.【生活用品】午睡毯、小颈枕、餐布、水杯、垃圾袋、纸巾等。

1.返校途中注意交通安全。接送学生的车辆要注意避让学生，减速慢行，禁止在规定区域外停车。

2.禁止携带零食、玩具、零花钱、电话手表等与学习无关的用品进校，禁止携带刀具、火具、烟花爆竹等任何类型的危险物品进校。

1.调整心态

开学前，家长要注意观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长不要给孩子太强的压力和竞争感，要及时了解孩子的困扰，给孩子更多的鼓励，帮助孩子克服焦虑，以饱满的精神迎接新学期。

2.调整作息

提前让孩子执行学校的作息制度，避免孩子在开学之初困倦、散漫等现象。

3.规律饮食

开学前应及时调整孩子的饮食规律，严格执行三餐时间，注意饮食健康。

4.做好总结

亲子共同总结假期生活，对照假期计划，分析得失，及时总结方法和经验。以“复盘”的方式为假期画上圆满的句号，也为新学期的学习实践开个好头。

让我们一起开启愉快的新学期旅程，期待大家在新学期有更大的收获！